:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/BmYE9_mVUnQ_x2MtEQLw/c72859a69f117b5a9e6cedc0dd7ece.jpeg "Suc de varză kale")
Sursa :: Madeleine_Steinbach from Getty Images
Suc de varză kale
Sucul de varză este o alternativă sănătoasă și energizantă la băuturile tradiționale. Bogat în vitamine și minerale, acesta nu numai că îmbunătățește digestia, dar întărește și sistemul imunitar.
Ingrediente
- 1 buc Măr
- 1 buc castravete
- Buchet de varză kale
- Sucul de la o jumătate de lămâie
- Pahar de apă
- Miere după gust (opțional)
Ultimele broșuri
Procedura
Se spală și se usucă bine varza kale.
Se spală mărul, se taie în sferturi și se îndepărtează miezul.
Se spală castravetele și se taie în bucăți.
Puneți toate ingredientele într-un blender.
Se adaugă sucul de lămâie, apa și, opțional, mierea.
Se amestecă ingredientele până la omogenizare.
Strecurați sucul printr-o sită pentru a scăpa de orice rest de varză.
Se servește imediat după preparare pentru a păstra cât mai multe vitamine și minerale.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouCele mai recente rețete
Cele mai recente rețete
Reels
NouRețete preferate
Categorii de top
IwaSuc de varză kale
Sucul de varză este o alternativă sănătoasă și energizantă la băuturile tradiționale. Bogat în vitamine și minerale, acesta nu numai că îmbunătățește digestia, dar întărește și sistemul imunitar.
Se spală și se usucă bine varza kale.
Se spală mărul, se taie în sferturi și se îndepărtează miezul.
Se spală castravetele și se taie în bucăți.
Puneți toate ingredientele într-un blender.
Se adaugă sucul de lămâie, apa și, opțional, mierea.
Se amestecă ingredientele până la omogenizare.
Strecurați sucul printr-o sită pentru a scăpa de orice rest de varză.
Se servește imediat după preparare pentru a păstra cât mai multe vitamine și minerale.
Cum ai făcut această rețetă?