:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/hsDtH6RbnKkYsKzDPQsx/59f619b3e61a31588f5675cd6f55b6.jpeg "Batoane fitness cu ciocolată")
Sursa :: DalaiFood from Canva
Batoane fitness cu ciocolată
Aceste batoane sunt pline de ingrediente sănătoase, sunt gustoase și ușor de pregătit. Perfecte pentru un mic dejun rapid sau un gustare pe drum.
Ingrediente
Betigă
- 200 g făină de migdale
- 100 g Date
- 2 Articolul cacao
- 50 ml Miere
- 1 bucată un vârf de cuțit de sare
Ciocolată topping
- 150 g ciocolată neagră
- 1 ro ulei de nucă de cocos
Ultimele broșuri
Procedura
În mixer, amestecați curmalele până când ajung la consistența unei paste.
Adăugați făină de migdale, cacao, miere și sare și amestecați până când totul se combină într-o singură masă.
Transferați aluatul într-o formă unsă și apăsați pentru a crea un strat uniform.
Topiți ciocolata cu ulei de cocos la foc moderat.
Turnați ciocolată topită peste stratul de material.
Puneți bețele în frigider pentru 2 ore, pentru a se întări.
După răcire, tăiați în bastonașe și serviți.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouCele mai recente rețete
Cele mai recente rețete
Reels
NouRețete preferate
Categorii de top
IwaBatoane fitness cu ciocolată
Aceste batoane sunt pline de ingrediente sănătoase, sunt gustoase și ușor de pregătit. Perfecte pentru un mic dejun rapid sau un gustare pe drum.
În mixer, amestecați curmalele până când ajung la consistența unei paste.
Adăugați făină de migdale, cacao, miere și sare și amestecați până când totul se combină într-o singură masă.
Transferați aluatul într-o formă unsă și apăsați pentru a crea un strat uniform.
Topiți ciocolata cu ulei de cocos la foc moderat.
Turnați ciocolată topită peste stratul de material.
Puneți bețele în frigider pentru 2 ore, pentru a se întări.
După răcire, tăiați în bastonașe și serviți.
Cum ai făcut această rețetă?