:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/4lXJ6liv3yR1opet-hsu/b28154e661a435ab571f73eb83a859.jpeg "Marinadă pentru pește la grătar")
Sursa :: zi3000 from Getty Images
Marinadă pentru pește la grătar
Această marinadă simplă, dar delicioasă pentru pește la grătar nu numai că va da peștelui tău un gust excelent, dar va ajuta și să fie moale, suculent și plin de gust. Ideal pentru toate tipurile de pește.
Ingrediente
Marinată
- 60 ml ulei de măsline
- 1 ks lime
- 2 ks usturoi
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- frunze de pătrunjel
Pește
- 4 ks fileuri de pește
Ultimele broșuri
Valori nutriționale și preț
Procedura
Întâi, amestecați toate ingredientele pentru marinadă într-un bol mic. Ulei de măsline, suc de lime, usturoi zdrobit, sare, piper negru și oregano.
Puneți fileurile de pește într-un recipient mare sau într-un sac pentru marinadă. Acoperiți-le cu marinadă și lăsați-le să stea în frigider cel puțin 30 de minute, ideal peste noapte.
Apoi gătiți peștele la foc mediu înalt timp de aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouCele mai recente rețete
Cele mai recente rețete
Reels
NouRețete preferate
Categorii de top
IwaMarinadă pentru pește la grătar
Această marinadă simplă, dar delicioasă pentru pește la grătar nu numai că va da peștelui tău un gust excelent, dar va ajuta și să fie moale, suculent și plin de gust. Ideal pentru toate tipurile de pește.
Întâi, amestecați toate ingredientele pentru marinadă într-un bol mic. Ulei de măsline, suc de lime, usturoi zdrobit, sare, piper negru și oregano.
Puneți fileurile de pește într-un recipient mare sau într-un sac pentru marinadă. Acoperiți-le cu marinadă și lăsați-le să stea în frigider cel puțin 30 de minute, ideal peste noapte.
Apoi gătiți peștele la foc mediu înalt timp de aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Cum ai făcut această rețetă?