PUBLICITATE

Sursa :: zi3000 from Getty Images

Marinadă pentru pește la grătar

Această marinadă simplă, dar delicioasă pentru pește la grătar nu numai că va da peștelui tău un gust excelent, dar va ajuta și să fie moale, suculent și plin de gust. Ideal pentru toate tipurile de pește.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4

Marinată

  • 60 ml ulei de măsline Adăugat la
  • 1 ks lime Adăugat la
  • 2 ks usturoi Adăugat la
  • 1 linguriță sare Adăugat la
  • 1 linguriță piper negru măcinat Adăugat la
  • 1 linguriță oregano uscat Adăugat la
  • frunze de pătrunjel Adăugat la

Pește

  • 4 ks fileuri de pește Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

15 min.
1. Pasul

Întâi, amestecați toate ingredientele pentru marinadă într-un bol mic. Ulei de măsline, suc de lime, usturoi zdrobit, sare, piper negru și oregano.

2. Pasul

Puneți fileurile de pește într-un recipient mare sau într-un sac pentru marinadă. Acoperiți-le cu marinadă și lăsați-le să stea în frigider cel puțin 30 de minute, ideal peste noapte.

3. Pasul

Apoi gătiți peștele la foc mediu înalt timp de aproximativ 4 minute pe fiecare parte.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou