:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/n7iw2kxTkPJsW7wITxzR/cf1633f4f3eaae6a1d271c75f8f11a.jpeg "Conopida crocantă la cuptor cu brânză și ierburi aromate")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/n7iw2kxTkPJsW7wITxzR/cf1633f4f3eaae6a1d271c75f8f11a.jpeg "imagine pentru rețetă Conopida crocantă la cuptor cu brânză și ierburi aromate 1/4")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/n7iw2kxTkPJsW7wITxzR/62acf10d27fc24a73ba7bcafb33fff.jpeg "imagine pentru rețetă Conopida crocantă la cuptor cu brânză și ierburi aromate 2/4")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/n7iw2kxTkPJsW7wITxzR/ccd2ad5b2647c5aba68293cd4d4ddc.jpeg "imagine pentru rețetă Conopida crocantă la cuptor cu brânză și ierburi aromate 3/4")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/n7iw2kxTkPJsW7wITxzR/dd15023f77c0da607f3928cc0ac3fe.png "imagine pentru rețetă Conopida crocantă la cuptor cu brânză și ierburi aromate 4/4")
Conopida crocantă la cuptor cu brânză și ierburi aromate
Conopida la cuptor este perfectă pentru o cină rapidă și sănătoasă. Este un fel de mâncare vegetarian și poate fi servită ca atare sau ca garnitură pentru alte preparate.
Ingrediente
- 1 conopidă tăiată în bucăți mici
- 1⁄2 cană pesmet
- 1⁄2 cană parmezan
- 2 linguri ulei de măsline
- 1⁄2 linguriță sare
- 1⁄4 linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 2 linguri ierburi aromate proaspete tocate fin
Ultimele broșuri
Valori nutriționale și preț
Procedura
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius și tapetați o tavă de copt cu hârtie pergament. Într-un bol, amestecați pesmetul, brânza Parmezan, uleiul de măsline, sarea, piperul și ierburile aromate tocate.
Sursa :: Youtube
Adăugați bucățile de conopidă în bol și amestecați bine pentru a acoperi fiecare bucată cu amestecul de pesmet.
Sursa :: Youtube
Așezați bucățile de conopidă într-un singur strat pe tavă și coaceți timp de 25-30 de minute sau până când sunt aurii și crocante. Scoateți din cuptor și serviți cald.
Sursa :: Youtube
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouCele mai recente rețete
Cele mai recente rețete
Reels
NouRețete preferate
Categorii de top
Denisa_RoxanaConopida crocantă la cuptor cu brânză și ierburi aromate
Conopida la cuptor este perfectă pentru o cină rapidă și sănătoasă. Este un fel de mâncare vegetarian și poate fi servită ca atare sau ca garnitură pentru alte preparate.
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius și tapetați o tavă de copt cu hârtie pergament. Într-un bol, amestecați pesmetul, brânza Parmezan, uleiul de măsline, sarea, piperul și ierburile aromate tocate.
Adăugați bucățile de conopidă în bol și amestecați bine pentru a acoperi fiecare bucată cu amestecul de pesmet.
Așezați bucățile de conopidă într-un singur strat pe tavă și coaceți timp de 25-30 de minute sau până când sunt aurii și crocante. Scoateți din cuptor și serviți cald.
Cum ai făcut această rețetă?