Rețete sănătoase/fit - rețete rapide și ușoare
96 rețete
Ai nevoie de inspirație pentru o rețetă din categoria rețete sănătoase/fit? Ai nimerit exact unde trebuie! Încearcă una dintre aceste 96 rețete. Timpul de preparare este de 10 - 140 minute, în funcție de nivelul de dificultate al rețetei. Dacă nu te poți decide, îți recomandăm Guacamole cremos și delicios în doar câteva minute!, Hummus-ul cel mai delicios pe care l-ai încercat vreodată!, Ciorbă de legume cu smântână și leuștean - o rețetă ușoară și delicioasă, potrivită pentru vegetarieni, Ketchup delicios făcut în casă - Rețetă simplă și sănătoasă. Acestea sunt printre cele mai căutate și populare rețete pe care le avem. Suntem siguri că o să-ți placă la nebunie!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/A4pO0WfpZEghzaOGxas7/dc3d8e3d64cbd8dd8a8001f76b2b80.jpeg "Previzualizare rețetă Pasta de vinete")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Kj1o7qEPcyNgrIcL-XK8/8bf662dedf4b55d3fccfd7975399b8.jpeg "Previzualizare rețetă Terci de ovăz vegan cu fructe")
Terci de ovăz vegan cu fructe
Pregătire pas 0: Într-o oală, adăugăm fulgi de ovăz și turnăm puțină apă. Lăsăm să fiarbă puțin și fulgii de ovăz ar trebui să absoarbă toată apa, pentru a obține o consistență mai groasă.
Pregătire pas 1: Adăugăm proteine, amestecăm și turnăm într-un bol. Decorăm cu fructe și presărăm cu scorțișoară.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/dEgGcBzygVycy3LdGOz6/dcc151c0118f45b744318e621e8e1c.jpeg "Previzualizare rețetă Tae cu tofu si legume")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/UoeS4_oyAo0kRCLGfmht/492af44ba75ded5e3740e23d58e303.jpeg "Previzualizare rețetă Paste integrale cu legume grilate și tempeh")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/IRely21TJwCwCPCty7GP/460bdcfadbfd0dd0040e5aca5f287a.jpeg "Previzualizare rețetă Noky cu ou și varză")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/twNTVJEhA7FJbhYvjuQ7/70e0b56510a19ba064d2be82fa9181.jpeg "Previzualizare rețetă Plăcintă cu dovlecel și strat de fructe")
Plăcintă cu dovlecel și strat de fructe
Dovlecelul într-o plăcintă este destul de obișnuit. Eu am inventat această rețetă, completată cu un strat de zmeură și coacăze și ciocolată. Și, în plus, fără gluten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GyolSMKtfpEDRw1l7tQs/ecbd5fee4f0d9a031520fa08e62e9a.jpeg "Previzualizare rețetă Tort de morcovi nefișpt")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/uiSa8v7k27UKXRccr1zN/e09392fafb8653d3d6d2b8ab6bf9f5.jpeg "Previzualizare rețetă Plăcinte cu năut")
Plăcinte cu năut
Căutați ceva nou ca inspirație pentru prânz? Aceste plăcinte pot fi utilizate ca mâncare principală sau cină, ca garnitură sau individual, completate după gust, fie cu legume, brânză, carne.... Depinde de dvs.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/P-kA4cAXPM4H9_GGbp8q/0a90695ff1c1954905138148ee367a.jpeg "Previzualizare rețetă Plăcintă cu mac")
Plăcintă cu mac
Fără ouă, fără lapte, fără gluten. Plăcinta potrivită pentru persoanele cu intoleranțe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/i2iuF0ePGnopDfYA0Ark/54028f68d09451d70c473ba1141b72.jpeg "Previzualizare rețetă Fazuľkové placky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/rhBZ_33bdhCqQKRKB8SH/c8c385a63404634ce97fa61e4b4ea0.jpeg "Previzualizare rețetă Muffins fără gluten")
Muffins fără gluten
Muffins potrivite și pentru cei care nu consumă gluten. Dar oricine se poate bucura de ele :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/gqWViiOjo5dyFCw_7Jw-/4673509dde84adfa9400ed2c4acb4e.jpeg "Previzualizare rețetă Bowl smoothie cu afine")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/8O0jRHZ4gXAFjbXjIxqC/36aa8c1e9c5e8b4860b7d9cb1d6e51.jpeg "Previzualizare rețetă Donuts de ciocolată sănătoase")
Donuts de ciocolată sănătoase
Donuts coapte pentru a va bucura. Plus, ele ascund sfecla, care le face moi și nutritive, astfel încât puteți obține o porție de legume în copii printr-un desert delicios.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/ngOTmkTFFNUmoW8VePyI/0a8b2d127c290194133d7ea050d011.jpeg "Previzualizare rețetă Gnocchi cu dovleac")
Gnocchi cu dovleac
Chiar și eu cumpăr gnocchi gata făcute din magazin uneori. Dar încercați să faceți acasă. Prepararea nu este complicată și în plus, sunt mai sănătoase.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/BjpISPc-5i2FiEsdty6K/9355eccb747b6feb37f9ef00953696.jpeg "Previzualizare rețetă Mini coșulețe umplute la cuptor")
Mini coșulețe umplute la cuptor
Trebuie să încercați asta. Câteva ingrediente, fără prăjire, simple, mai sănătoase și gustoase. Aluatul de iaurt umplut cu ciocolată.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/RrqEvaRgt6HsxZXaS3w0/1f31ab8c17971615b3dc679433159d.jpeg "Previzualizare rețetă Supă de dovlecel")
Supă de dovlecel
În timpul sezonului de dovlecei, pregătiți această supă cremă ușoară. Sănătoasă, gustoasă, nutritivă.
PUBLICITATE
