PUBLICITATE

Sursa :: Pixabay: alipub

Pâine de banană fit

O alternativă sănătoasă și nutritivă la pâinea clasică. Pâinea de banane este plină de fibre și proteine care ne satură pentru mult timp. Are un gust excelent chiar și a doua zi, astfel încât putem să o pregătim în avans și să avem astfel un mic dejun rapid sau un gustare pe parcursul zilei.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
8
  • 3 Bucăți Banane coapte Adăugat la
  • 2 Bucăți Ouă mari Adăugat la
  • 60 grame iaurt grecesc Adăugat la
  • 30 mililitri Miere Adăugat la
  • 1 linguriță extract de vanilie Adăugat la
  • 240 grame Făină integrală Adăugat la
  • 50 grame fulgi de ovăz Adăugat la
  • 1 linguriță Pudră de copt Adăugat la
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu Adăugat la
  • 1 Pinch Sare Adăugat la
  • 15 g ciocolată Adăugat la
  • nuci măcinate Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

60 min.
1. Pasul

Încălziți cuptorul la 180°C și pregătiți forma.

2. Pasul

Într-un bol, zdrobește bananele.

3. Pasul

Adăugați ouăle, iaurtul, ciocolată tocată, nuci măcinate, miere și extract de vanilie și amestecați bine.

4. Pasul

Adăugați treptat ingredientele uscate și amestecați.

5. Pasul

Turnați adesea în forma pregătită și coaceți în cuptorul preîncălzit aproximativ 45 de minute.

6. Pasul

Lăsați pâinea de banane să se răcească înainte de a o felia.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou