:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/9ODsdyygWjvul_EJfgUN/b482b41bb75e4f539b99df35ae96e1.jpeg "Sarmale de post delicioase cu legume și orez")
Sarmale de post delicioase cu legume și orez
Aceste sarmale de post sunt o alternativă delicioasă și sănătoasă la sarmalele tradiționale cu carne de porc. Urmând această rețetă, vei obține niște sarmale moi și aromate, umplute cu o combinație delicioasă de legume și orez.
Ingrediente
- 1 cană orez brun
- 1 ceapă mare tocată fin
- 2 morcovi mari tăiați cubulețe mici
- 1 ardei gras roșu tăiat cubulețe mici
- 1 ardei gras galben tăiat cubulețe mici
- 2 căței usturoi tocați fin
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 cană apă caldă
- 1 varză
Ultimele broșuri
Procedura
Începeți prin a pregăti orezul în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj. Încălziți uleiul într-o tigaie mare și adăugați ceapa tocată. Gătiți până ceapa devine aurie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/9ODsdyygWjvul_EJfgUN/8309a00518dbae647697db6a606ab3.jpeg "Sarmale de post delicioase cu legume și orez - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați morcovii, ardeii și usturoiul și continuați să gătiți amestecul timp de aproximativ 5 minute, amestecând în mod regulat. Adăugați orezul fiert, sarea și piperul în amestecul de legume și amestecați bine.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/9ODsdyygWjvul_EJfgUN/8dc1029bdb353c33b7d5ef366f0c74.jpeg "Sarmale de post delicioase cu legume și orez - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Începeți să umpleți frunzele de varză cu amestecul de orez și legume. Puneți o lingură de amestec în mijlocul fiecărei frunze și rulați strâns.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/9ODsdyygWjvul_EJfgUN/507668f9b2ad3fbab600a902be3314.jpeg "Sarmale de post delicioase cu legume și orez - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Așezați sarmalele într-o cratiță adâncă, apoi turnați apa caldă peste ele. Acoperiți cratița cu un capac și gătiți sarmalele pe foc mediu timp de aproximativ 40-50 de minute, sau până când sunt moi și ușor de tăiat cu o furculiță.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/9ODsdyygWjvul_EJfgUN/5413f50a05f65df61593a4f2b10f02.jpeg "Sarmale de post delicioase cu legume și orez - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/aF7WgGZ0St9Xt_OCZKh9/778b80c2cd6766e7e75272e28ad659.jpeg "Previzualizare rețetă Cremă de mascarpone cu smântână")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/WW-dUMcGjTPa3JVYh7rk/7d6645feb8a60e08c7aed9a75e83db.jpeg "Previzualizare rețetă Tocănița de pui cu sos cremos și legume")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/_TiDlVscudrWOpvBKL_U/11f35996e1d1bee96282468fe70ddc.jpeg "Previzualizare rețetă Prajitura cu iaurt și stafide, simplu și gustos")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/VR_-5ZZxK0wbZrjZTyUy/949bb859db89b252823c52ea7c6a79.jpeg "Previzualizare rețetă Risotto cu spanac și parmezan: rețetă simplă și delicioasă")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/R7vubOHtAkvZxQSx1DIx/c73cb84cd1c855ab89be090a04a068.jpeg "Previzualizare rețetă Tort rotund cu brânză")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/kt4rmaNe65viBIIH8nW8/5feba3e6240f10cc374f946b34f44f.jpeg "Previzualizare rețetă Ouă omletă moale și cremoasă cu unt")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/LWZ0NtGVD1LScA4PNbG2/7e46901450724b007d04a234994349.jpeg "Previzualizare rețetă Prajitură Delicioasă cu Brânză de Vaci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/fiDNusawt0QOogUv1I8I/d2eda36c9cbd730ace02fc427cd205.jpeg "Previzualizare rețetă Ruladă de pandișpan")
