Mâncăruri de pește - rețete rapide și ușoare - Pagina 5

Gustul intens al codului se îmbină perfect cu lămâia și condimentele din plante, iar servit cu o porție mare de legume la aburi, este o masă consistentă, dar sănătoasă. Este destul de ușor de preparat și este perfectă fie pentru o cină în timpul săptămânii, fie pentru a impresiona oaspeții.

Aceste chiftele sunt gustoase, ușoare și excepțional de satisfăcătoare. Având în vedere că se pune accent pe o dietă mai sănătoasă, coacerea acestor chiftele în loc de prăjire diminuează grăsimile ingerate.

Această rețetă scoate în evidență crusta răcoritoare și crocantă a somonului, păstrând în același timp carnea interioară umedă și fragedă.

Păstrăvul în stil morar este unul dintre preparatele mele preferate din pește. Este o rețetă foarte simplă și rapidă, în care se remarcă gustul deosebit al peștelui proaspăt combinat cu un înveliș ușor crocant. Am preparat această rețetă de mai multe ori și a fost întotdeauna un mare succes.

Tortilla cu somon este un fel de mâncare pe care îl pregătesc întotdeauna când am poftă de ceva ușor, dar satisfăcător. Somonul adaugă o notă de eleganță și savoare acestui preparat tradițional spaniol. A fost un succes la multe brunch-uri în casa mea. Încercați această rețetă și cu siguranță vă va plăcea această combinație de arome.

Păstrăvul coral, un pește suculent și fraged, cu o aromă ușoară, se potrivește de minune cu ierburi, condimente și plante aromatice. Felul de mâncare rezultat este un echilibru perfect între sărat și picant, delicat și îndrăzneț. Această rețetă vă va transforma cu siguranță într-un împătimit al fructelor de mare gătite în casă!

Savurați o felie din cultura culinară japoneză cu această rețetă de Snapper Sashimi. Folosind cele mai proaspete fileuri de snapper posibile, acest fel de mâncare pune în evidență textura și aroma de topire în gură a snapperului. Asociat cu sos de soia picant și wasabi picant, acest fel de mâncare simplu, dar rafinat, poate fi un aperitiv perfect sau o parte din serile de sushi de acasă.

Această mâncare apetisantă combină somonul savuros cu gustul proaspăt și ierbos al mărarului. Felul principal perfect pentru o cină elegantă sau pentru o masă sănătoasă de zi cu zi. Plin de nutrienți, este atât delicios, cât și benefic pentru sănătate.

Un fel de mâncare care vă va satisface pofta de fructe de mare, tăițeii Stir Fry cu somon sunt o fuziune de arome asiatice și somon bogat. Acest fel de mâncare ușor de preparat este sănătos și aromat, plin de legume, tăiței și un sos dulce și savuros.

Această rețetă de somon cu lămâie și mărar este un fel de mâncare perfectă, ușoară și aromată. Marinada simplă conferă o prospețime zemoasă, menținând în același timp textura fragedă și umedă a somonului. O masă minunată pentru iubitorii de fructe de mare care caută un fel de mâncare sănătoasă și delicioasă, ușor de preparat, dar sofisticată.

Savurați prospețimea delicioasă a păstrăvului, cu un amestec ingenios de ierburi și condimente și coapte la perfecție. Această rețetă de păstrăv la cuptor oferă o alternativă sănătoasă pentru orice iubitor de pește care dorește să se răsfețe cu o masă de fructe de mare cu un conținut ridicat de acizi grași Omega-3.

Sardinele în sos de roșii sunt un fel de mâncare savuroasă cu fructe de mare, cu un aer mediteranean. Sardinele proaspete sunt gătite încet într-un sos de roșii care fierbe la foc mic, cu usturoi, ardei iute și o notă de lămâie. Este o mâncare simplă, consistentă și delicioasă, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii.

Felia de somon cu curry vă va ademeni cu siguranță papilele gustative cu aromele sale irezistibile și aroma parfumată. Combină felii fragede de somon, scăldate în mirodenii indiene exotice și gătite la perfecție într-un curry bogat și consistent. Acest fel de mâncare reprezintă felul principal perfect pentru o petrecere sau o cină confortabilă în familie, asociat cu orez aburit sau naan.

Rețetă pentru paste fusilli cu ton și roșii, potrivită pentru un prânz sau o cină de weekend.

Rețetă pentru paste gustoase cu pesto și ton, care este perfectă ca o cină rapidă.

Acest preparat clasic francez Salmon en Papillote este un mod delicios de a găti somonul. Însemnând "în pergament", această metodă presupune gătirea somonului și a unei varietăți de ingrediente învelite într-o pungă de hârtie pergament, permițând aromelor să se amestece și să se infuzeze în timpul procesului de gătire. Rezultă astfel o mâncare gourmet, ușor de preparat, dar cu un aspect foarte sofisticat.