PUBLICITATE
Sursa :: katrinshine from Canva
Chifteluțe de broccoli
O opțiune delicioasă vegetariană, aceste chifteluțe de broccoli sunt hrănitoare și delicioase. Ușor de realizat, sunt perfecte pentru un prânz rapid sau o cină ușoară.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
- 500 g broccoli
- 2 unitate ouă
- 100 g Chiflă rasă
- 50 g Parmigiano răzuit
- sare și piper
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
60 min.
1. Pasul
Fierbeți broccoli în apă sărată.
2. Pasul
Tăiați-le mărunt.
3. Pasul
Într-un bol, amestecați broccoli cu ouăle, pâine rasă, parmezan, sare și piper.
4. Pasul
Formați chiftelele cu mâna, dați chiftelele prin pesmet și așezați-le pe o tavă pe hârtie de copt.
5. Pasul
Coacere la 180°C timp de 20 de minute, sau până se rumenește.