PUBLICITATE

Sursa :: katrinshine from Canva

Chifteluțe de broccoli

O opțiune delicioasă vegetariană, aceste chifteluțe de broccoli sunt hrănitoare și delicioase. Ușor de realizat, sunt perfecte pentru un prânz rapid sau o cină ușoară.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 500 g broccoli Adăugat la
  • 2 unitate ouă Adăugat la
  • 100 g Chiflă rasă Adăugat la
  • 50 g Parmigiano răzuit Adăugat la
  • sare și piper Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

60 min.
1. Pasul

Fierbeți broccoli în apă sărată.

2. Pasul

Tăiați-le mărunt.

3. Pasul

Într-un bol, amestecați broccoli cu ouăle, pâine rasă, parmezan, sare și piper.

4. Pasul

Formați chiftelele cu mâna, dați chiftelele prin pesmet și așezați-le pe o tavă pe hârtie de copt.

5. Pasul

Coacere la 180°C timp de 20 de minute, sau până se rumenește.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou