PUBLICITATE

Sursa :: klenovaphoto from Canva

Supă de broccoli fără smântână

O supă de broccoli sănătoasă și gustoasă fără adăugarea de smântână. Această supă este surprinzător de cremoasă și rapidă de pregătit.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 1 ks broccoli Adăugat la
  • 1 ks The Onion Adăugat la
  • 2 cuișoare Usturoi Adăugat la
  • 112 l supă de legume Adăugat la
  • 2 ro ulei de măsline Adăugat la
  • 1 ks morcovi Adăugat la
  • 12 ro piper negru măcinat Adăugat la
  • 1 ro Sare Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.
1. Pasul

Curățăm broccoli și îl tăiem în bucăți mai mici. Cojim și tăiem ceapa și usturoiul.

2. Pasul

Încălzim uleiul de măsline într-o oală. Adăugăm ceapa tăiată și usturoiul și le călim.

3. Pasul

Apoi adăugăm broccoli cu morcov, amestecăm și adăugăm supa.

4. Pasul

Lăsăm supa de broccoli să fiarbă aproximativ 15 până la 20 de minute.

5. Pasul

Purăm supa până devine netedă. Condimentăm cu sare și piper.

6. Pasul

Cine vrea, poate mixa supa.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou