PUBLICITATE

Sursa :: Pixabay: Tikovka1355

Vafe integrale

Această rețetă de vafe integrale este un desert sănătos, simplu și rapid de preparat. Sunt delicioase, crocante și sățioase, perfecte pentru micul dejun sau gustarea de după-amiază.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4

Paste

  • 250 g făină integrală Adăugat la
  • 2 db ou Adăugat la
  • 500 ml lapte Adăugat la
  • 1 pachet Praf de copt Adăugat la
  • 2 Lingură miere Adăugat la
  • 1 vârf de cuțit Sare Adăugat la

Conditie

  • 200 g fructe proaspete Adăugat la
  • 2 Lingură miere Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.
1. Pasul

Amestecăm ingredientele uscate într-un castron.

2. Pasul

Adăugăm oul și laptele, apoi amestecăm bine aluatul.

3. Pasul

Adaugăm mierea și adăugăm un vârf de sare după gust.

4. Pasul

Preîncălziți aparatul de gofre, apoi ungeți-l cu unt.

5. Pasul

Pune aluatul de waffle în aparatul de waffle.

6. Pasul

Prajim până devine auriu maro, apoi servim cu fructe proaspete și un strop de miere.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou