PUBLICITATE
Sursa :: Pixabay: Tikovka1355
Vafe integrale
Această rețetă de vafe integrale este un desert sănătos, simplu și rapid de preparat. Sunt delicioase, crocante și sățioase, perfecte pentru micul dejun sau gustarea de după-amiază.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
Paste
- 250 g făină integrală
- 2 db ou
- 500 ml lapte
- 1 pachet Praf de copt
- 2 Lingură miere
- 1 vârf de cuțit Sare
Conditie
- 200 g fructe proaspete
- 2 Lingură miere
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
30 min.
1. Pasul
Amestecăm ingredientele uscate într-un castron.
2. Pasul
Adăugăm oul și laptele, apoi amestecăm bine aluatul.
3. Pasul
Adaugăm mierea și adăugăm un vârf de sare după gust.
4. Pasul
Preîncălziți aparatul de gofre, apoi ungeți-l cu unt.
5. Pasul
Pune aluatul de waffle în aparatul de waffle.
6. Pasul
Prajim până devine auriu maro, apoi servim cu fructe proaspete și un strop de miere.