:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/nyVv4wCK3RKaoxj1N5-1/0620228e905660eef3e641c770a7cd.jpeg "Zesty Mexican Naked Chicken Burrito Bowl")
Sursa :: Pixabay
Zesty Mexican Naked Chicken Burrito Bowl
Scufundă-te într-o fuziune de arome mexicane fără adaos de carbohidrați în această rețetă de Burrito Naked. Bucurați-vă de un sortiment delicios de pui la grătar, fasole neagră, ceapă, ardei gras, avocado și salsa, toate îngrămădite într-un bol. Această opțiune mai ușoară nu face compromisuri în privința gustului și vă oferă același sentiment de satisfacție ca și cum ați mânca un burrito tradițional.
Ingrediente
- 2 Piept de pui
- 1 conservă De fasole neagră
- 1 Ceapă mare (tăiată felii)
- 2 Ardei gras (tăiat felii)
- 2 Avocado (tăiat în felii)
- 1 ceașcă De salsa
- 2 căni De orez fiert
- ulei de măsline
- sare și piper după gust
Ultimele broșuri
Procedura
Într-o tigaie, la foc mediu, se adaugă un strop de ulei de măsline. Se condimentează piepturile de pui cu sare și piper și se adaugă în tigaie. Se gătesc pe fiecare parte până când devin aurii și sunt gătiți pe toată suprafața (aproximativ 10 minute pe fiecare parte). După ce sunt gătite, lăsați-le să se răcească, apoi feliați-le.
Într-o altă tigaie cu ulei de măsline, adăugați ceapa și ardeiul gras și gătiți până se înmoaie.
Se încălzește fasolea neagră într-o oală sau în cuptorul cu microunde.
Pentru a asambla Naked Burrito, într-un bol, începeți cu o bază de orez fiert, adăugați puiul tăiat felii, ceapa și ardeii fierți, fasolea neagră, felii de avocado și terminați cu o porție generoasă de salsa.
Serviți imediat și bucurați-vă de această explozie de arome!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/1iqQal3YBJ2qxIOthOu2/a62a94b60006ff4ca4a76f023ff132.jpeg "Previzualizare rețetă Ciorbă de legume cu smântână și leuștean - o rețetă ușoară și delicioasă, potrivită pentru vegetarieni")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/6pNrOD7DsRZmE0fzMqTR/44bf8996f6ae611dfedf2f0ea06574.jpeg "Previzualizare rețetă Paste cu sos alb cremos (fără carne)")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/OTrSoodvcr8aWAXakzIP/6ba433544763f985b1ffd82228a7d3.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de pui fiert")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/gQON_AfswS1gbib_SohX/43108967b91c159b64db9a4e980168.jpeg "Previzualizare rețetă Salată de ton cu avocado și porumb")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/X5zaVkAQm4hfUPWZ4baR/92158fb39a79b31f369edd70e65bd6.png "Previzualizare rețetă Tiramisu de mere festiv")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/_TiDlVscudrWOpvBKL_U/11f35996e1d1bee96282468fe70ddc.jpeg "Previzualizare rețetă Prajitura cu iaurt și stafide, simplu și gustos")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/FFlzlNUfdZ_7U9F4K0cZ/d102b4a5c0b6b27f02493259bf1996.jpeg "Previzualizare rețetă Negresa pufoasă cu gem, delicioasă și simplu de preparat")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/A310BCjcDa-wFlrHjgVB/57227db9a566fabc40cdb3077ec9f9.jpeg "Previzualizare rețetă Baclava cu miere și nuci - O rețetă tradițională turcească de desert")
