PUBLICITATE
Sursa :: Pixabay: KavindaF
Chiftele de grâu
Chiftele de grâu gustoase și sănătoase, care sunt alegerea ideală pentru vegetarieni, dar și pentru cei care doresc să se bucure de ceva diferit față de chiftelele de carne obișnuite.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
Ingrediente principale
- 200 g Mei
- 1 ks The Onion
- 2 ks căței de usturoi
- 1 ks Porumb
- 2 ks ou
- 150 g pesmet
- 1 Articolul ardei dulce măcinat
- 1 Articolul Mărgăritar
Pe tigaie
- 2 ro ulei vegetal
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
60 min.
1. Pasul
Spălăm fulgii de grâu în apă caldă și îi lăsăm să se umfle.
2. Pasul
Curățăm ceapa și usturoiul și le tăiem mărunt.
3. Pasul
Batem ouăle și le amestecăm cu pesmet, paprika dulce măcinată și majoran.
4. Pasul
Combinăm toate ingredientele, formăm chiftele și le prăjim pe ambele părți până devin aurii pe tigaie.