PUBLICITATE

Sursa :: Pixabay mygraphx

Lentejas (supă spaniolă de linte)

Această rețetă de lentejas vine direct din Spania și a fost făcută cu dragoste de bunica mea spaniolă. Când eram mai tânără, am petrecut multe ore fericite în bucătăria ei, ascultând aromele parfumate și mesele pregătite cu dragoste. Acesta este un fel de mâncare tradițională, consistentă și plină de satisfacții, care se potrivește deosebit de bine cu zilele reci de iarnă.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
8
  • 2 Cupe Linte verde Adăugat la
  • 1 mare ceapă tocată mărunt Adăugat la
  • 2 cubulețe scavenger Adăugat la
  • 4 tocat căței de usturoi Adăugat la
  • 1 verde Ardei iute, tăiat cubulețe Adăugat la
  • 2 tăiat Roșii Adăugat la
  • 200 Gram Chorizo, tăiat în felii Adăugat la
  • 2 frunze de dafin Adăugat la
  • 1 Lingură de ceai Paprika pulbere Adăugat la
  • 6 Cupe apă Adăugat la
  • sare și piper după gust Adăugat la
  • 2 Lingură de masă ulei de măsline Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

60 min.
1. Pasul

Pentru a găti rețeta de lentejas, înmuiați lintea în multă apă și lăsați-o să stea timp de o oră. Acest lucru ajută lintea să se înmoaie și reduce timpul de gătire.

2. Pasul

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Adăugați ceapa, morcovii, usturoiul și paprika și sotați-le timp de aproximativ 5-7 minute, amestecând din când în când, până când legumele sunt moi. Adăugarea ardeiului în acest moment permite ca aromele condimentului să se dezvolte pe deplin.

3. Pasul

Adăugați roșiile și chorizo în tigaie și gătiți încă 5 minute. Prăjirea chorizo-ului eliberează aroma picantă și conferă supei o aromă unică.

4. Pasul

Se adaugă lintea înmuiată și scursă, foile de dafin, boiaua și apa. Se condimentează cu sare și piper. Din acest moment, amestecați din când în când și lăsați supa să fiarbă la foc mic.

5. Pasul

Acoperiți cratița și lăsați supa spaniolă de linte la foc mic timp de aproximativ 60 de minute, sau până când lintea este moale. Aveți grijă ca supa să nu dea în clocot: trebuie doar să fiarbă ușor.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou