Sursa :: Pixabay mygraphx
Lentejas (supă spaniolă de linte)
Această rețetă de lentejas vine direct din Spania și a fost făcută cu dragoste de bunica mea spaniolă. Când eram mai tânără, am petrecut multe ore fericite în bucătăria ei, ascultând aromele parfumate și mesele pregătite cu dragoste. Acesta este un fel de mâncare tradițională, consistentă și plină de satisfacții, care se potrivește deosebit de bine cu zilele reci de iarnă.
Ingrediente
- 2 Cupe Linte verde
- 1 mare ceapă tocată mărunt
- 2 cubulețe scavenger
- 4 tocat căței de usturoi
- 1 verde Ardei iute, tăiat cubulețe
- 2 tăiat Roșii
- 200 Gram Chorizo, tăiat în felii
- 2 frunze de dafin
- 1 Lingură de ceai Paprika pulbere
- 6 Cupe apă
- sare și piper după gust
- 2 Lingură de masă ulei de măsline
Ultimele broșuri
Procedura
Pentru a găti rețeta de lentejas, înmuiați lintea în multă apă și lăsați-o să stea timp de o oră. Acest lucru ajută lintea să se înmoaie și reduce timpul de gătire.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Adăugați ceapa, morcovii, usturoiul și paprika și sotați-le timp de aproximativ 5-7 minute, amestecând din când în când, până când legumele sunt moi. Adăugarea ardeiului în acest moment permite ca aromele condimentului să se dezvolte pe deplin.
Adăugați roșiile și chorizo în tigaie și gătiți încă 5 minute. Prăjirea chorizo-ului eliberează aroma picantă și conferă supei o aromă unică.
Se adaugă lintea înmuiată și scursă, foile de dafin, boiaua și apa. Se condimentează cu sare și piper. Din acest moment, amestecați din când în când și lăsați supa să fiarbă la foc mic.
Acoperiți cratița și lăsați supa spaniolă de linte la foc mic timp de aproximativ 60 de minute, sau până când lintea este moale. Aveți grijă ca supa să nu dea în clocot: trebuie doar să fiarbă ușor.