PUBLICITATE

Wafele cu banane și afine

Pregătiți-vă wafele pufoase făcute din banane și fulgi de ovăz. Sunt fine, ușoare de digerat și le puteți servi, de exemplu, cu afine proaspete și sirop de afine.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 2 ks banane Adăugat la
  • 3 ks ouă Adăugat la
  • 50 g Ulei de cocos topit Adăugat la
  • 150 g Fulgi de ovaz macinati Adăugat la
  • 180 ml Iaurt alb Adăugat la
  • 2 ro Sirop de orez Adăugat la
  • 1 Articolul bicarbonat de sodiu Adăugat la
  • 1 Articolul oțet de mere Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

20 min.
1. Pasul

Mixăm bananele cu ouăle. Adăugăm ulei de cocos, floci de ovăz măcinați, iaurt alb.

2. Pasul

Asezonăm cu sirop de orez și adăugăm sodă de copt și oțet de mere.

3. Pasul

De multe ori îl amestecăm și îl lăsăm să stea timp de 15 minute.

4. Pasul

Coacem aluatul pregătit într-un fier de vafe, aproximativ 2 minute. Servim cu iaurt alb, stropit cu sirop de afine și cu afine proaspete.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou