PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Q2ulQRsNAXvCmqN9du0l/1a3200ca910d75037b6b85b3a7b965.jpeg "Vinete umplute")
Vinete umplute
VINETE UMPLUTE ➡️ Știați că vinetele conțin o multitudine de minerale și vitamine și sunt bogate în fier, de exemplu? Poți crea un prânz de vară minunat din ele, în doar câteva momente 😉
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
- 1 vinete
- 1 mozzarella
- 2 The Onion
- 3 căței de usturoi
- 200 g Orez
- turmeric măcinat
- sare și piper
- frunze de pătrunjel
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
60 min.
1. Pasul
Tăiem vinetele în formă de evantai, lăsându-le unite la capătul mai îngust. Le sărăm și le lăsăm aproximativ 15 minute să „transpire”, pentru a scăpa de gustul amar.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Q2ulQRsNAXvCmqN9du0l/1adc81546388a004dd7b09d1df14bd.jpeg "Vinete umplute - pasul de preparare 1")
2. Pasul
Între timp, vom găti orezul până devine semi-moale cu un vârf de turmeric.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Q2ulQRsNAXvCmqN9du0l/ae698e58023db4522d85dabd067d10.jpeg "Vinete umplute - pasul de preparare 1")
3. Pasul
Tăiem ingredientele cu care vom umple vinetele. Clătim vânăta sub apă rece. Mutăm orezul într-un vas de copt, punem vânăta deasupra și încorporăm ingredientele în tăieturi. Sărăm, condimentăm și presărăm partea de sus cu mărar.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Q2ulQRsNAXvCmqN9du0l/bc1d67079b6b5e3411be5203866442.jpeg "Vinete umplute - pasul de preparare 1")
4. Pasul
Coacem acoperit la 220°C aproximativ 30 de minute.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/Q2ulQRsNAXvCmqN9du0l/378171ed183372ca19e4d84e265391.jpeg "Vinete umplute - pasul de preparare 1")
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouCele mai recente rețete
Cele mai recente rețete
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/NmCkbtJrq9vUyRYSELyK/beca38edcc564875cc61cc67a4a79b.jpeg "Previzualizare rețetă Bulion de pui")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/OTrSoodvcr8aWAXakzIP/6ba433544763f985b1ffd82228a7d3.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de pui fiert")
Piept de pui fiert
Pieptul de pui fiert este o rețetă simplă și sănătoasă, ideală pentru sportivi, dar și pentru cei care încearcă să mănânce sănătos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/adSZepHJTJ6yQIlWTKKL/f37732f4bd95ad599d7eecc63d6bf8.jpeg "Previzualizare rețetă Cele mai bune tortilla de făină de porumb de casă moale vreodată")
Cele mai bune tortilla de făină de porumb de casă moale vreodată
Fiind un pasionat certificat și devotat al mâncării, am făcut aceste tortillas din făină de porumb de multe ori, inclusiv pentru întâlniri tematice și cine liniștite în timpul săptămânii acasă. Sunt un acompaniament excelent sau o bază pentru o varietate de mâncăruri mexicane și, de asemenea, o salvare pentru cei care urmează o dietă fără gluten. Este o singură rețetă, dar se simte de fiecare dată ca o călătorie în inima bucătăriei mexicane.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/i2UqzlwSass-X65sGG7u/f179dc61ca5dfe7e6c54733f762b21.jpeg "Previzualizare rețetă Plăcintă de dovlecel fără făină")
Plăcintă de dovlecel fără făină
Această rețetă este minunată pentru iubitorii de prăjituri dulci care caută o alternativă mai sănătoasă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/_9J6plNf6NE2fVGLm_Od/461f08ddfb5f0eb8ebf91c376cb8fe.png "Previzualizare rețetă Biscuiți cu conținut ridicat de proteine")
Biscuiți cu conținut ridicat de proteine
Această rețetă de biscuiți cu conținut ridicat de proteine este un vis pentru orice pasionat de fitness sau pur și simplu pentru persoanele care doresc să-și satisfacă nevoile de proteine într-un mod delicios! I-am preparat de multe ori ca răsfăț după antrenament și sunt un succes absolut. Nu sunt prea dulci, iar pudra proteică le conferă un plus de textură care se armonizează perfect cu ovăzul și nucile. Cu un strop de lapte, sunt pur și simplu irezistibile.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/FFlzlNUfdZ_7U9F4K0cZ/d102b4a5c0b6b27f02493259bf1996.jpeg "Previzualizare rețetă Negresa pufoasă cu gem, delicioasă și simplu de preparat")
Negresa pufoasă cu gem, delicioasă și simplu de preparat
Această rețetă de negresă cu gem este perfectă pentru orice ocazie. Este o prăjitură moale, aromată, cu un miez umed și un topping dulce de gem cu fructe. O rețetă simplă, cu ingrediente obișnuite, care poate fi făcută rapid și ușor.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/yUB7U5CnHhiDnwHH1qIL/bb5b02af60fab78f0c00e1dd172d31.png "Previzualizare rețetă Plăcintă cu brânză și afine")
Plăcintă cu brânză și afine
Plăcintă cu brânză și afine este o plăcintă excelentă de savurat cu o cafea sau un ceai.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/qdrT6W6etXCrO5-F8IIG/6a6eddfa0c78c7961434a79d44f43c.jpeg "Previzualizare rețetă Glazură de ciocolată cu unt")
Glazură de ciocolată cu unt
Rețetă pentru glazură de ciocolată cu cremă de unt. Este perfectă pentru prăjituri, brioșe și alte produse de patiserie, chiar și pentru fursecuri de casă.
