PUBLICITATE
Sursa :: FB: Dieta ketogeniczna - pytania i przepisy
Pasta de macrou
O pastă simplă și gustoasă de pâine cu macrou. Ideală pentru micul dejun sau ca un addition la toasturile crocante de la petreceri.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
- 1 bucată Macrou în ulei
- 2 Bucată Ouă fierte tare
- 2 linguri Maioneză
- 2 linguri Iaurt natural
- 1 bucată ceapă roșie
- 1 bucată Castravete murat
- 1 ciupitură sare și piper
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
15 min.
1. Pasul
Deschide cutiile cu macrou și scurge uleiul. Apoi descompune peștele în bucăți mai mici.
2. Pasul
Gătește ouăle, lasă-le să se răcească și taie-le în bucăți mici.
3. Pasul
Taie ceapa și castravetele murat în bucăți mici.
4. Pasul
Într-un castron, amestecați macroul, ouăle, ceapa, castravetele murat, maioneza și iaurtul natural.
5. Pasul
Ajustează gustul cu sare și piper.
6. Pasul
Serviți cu pâine sau toast.