Sursa :: VeselovaElena from Getty Images
Pulpe de pui la grătar
Nu mai știți ce să gândiți pentru prânz sau cină? Încercați aceste pulpe de pui incredibil de suculente și gustoase la grătar. Sunt ideale pentru grătarul de vară sau ca un prânz rapid și simplu. Pregătirea este ușoară și rezultatul merită.
Ingrediente
Ingrediente principale
- 8 Bucăți pulpe de pui
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 cuișoare usturoi
- 1 ks lămâie
Condiment
- 1 lingură sare
- 1 lingură piper negru măcinat
- 1 lingură Ardei
- 1 lingură Rosemary
Ultimele broșuri
Procedura
Tăiați usturoiul și lămâia.
Într-un bol amestecați uleiul de măsline, sare, piper negru, boia de ardei și rozmarin.
Adăugați usturoiul tocat și sucul de lămâie.
Curățați și uscați coapsele de pui. Apoi turnați marinada pregătită pe ambele părți.
Lăsați coapsele să se marineze în frigider cel puțin 30 de minute.
Încălziți grătarul la temperatură medie.
Puneți coapsele pe gratar și gătiți-le aproximativ 15 minute pe fiecare parte, sau până când sunt complet gătite.
Lăsați carnea să se odihnească câteva minute înainte de a o servi.
Picioarele de pui la grătar sunt gata. Poftă bună!