:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/QNGG2_5vknBVlLKkgunH/161a4019fdc2b3275dfd5e986e815d.jpeg "Rulada cu spanac cu cremă de brânză")
Rulada cu spanac cu cremă de brânză
Această ruladă cu spanac este o alegere perfectă pentru un prânz sau cină ușoară, plină de arome delicioase și nutrienți esențiali. Spanacul proaspăt, brânza cremoasă și condimentele se îmbină într-un amestec aromat și savuros.
Ingrediente
- 500 g Spanac
- 1 ceapă roșie
- 1 cățel usturoi
- 3 ou
- 100 g feta
- 100 g brânză de vaci
- 1⁄2 linguriță sare
- 1⁄4 linguriță piper negru măcinat
- 1⁄2 linguriță nucșoară
- 1 lingură ulei de măsline
Ultimele broșuri
Procedura
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius.
Spălați bine frunzele de spanac și tăiați-le mărunt.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și adăugați ceapa și usturoiul. Căliți-le până devin translucide.
Adăugați spanacul tăiat mărunt și amestecați timp de aproximativ 5-7 minute, până când spanacul se înmoaie.
Îndepărtați spanacul de pe foc și lăsați-l să se răcească.
Într-un bol mare, bateți ouăle și adăugați brânza feta zdrobită, brânza de vaci, sare, piper și nucșoară. Amestecați până când toate ingredientele sunt bine combinate.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/QNGG2_5vknBVlLKkgunH/629748fd5f0f0cdaeec57f1207a79a.png "Rulada cu spanac cu cremă de brânză - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați spanacul răcit peste amestecul de ou și brânză și amestecați bine.
Puneți amestecul pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt și întindeți-l într-un strat uniform.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/QNGG2_5vknBVlLKkgunH/3e8db9cf742204de53d846cc2874c2.png "Rulada cu spanac cu cremă de brânză - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Coaceți rulada cu spanac în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 20-25 de minute, sau până când este rumenită și coaptă în mijloc.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/QNGG2_5vknBVlLKkgunH/c8178525cb03c88e19507ebf82b39a.png "Rulada cu spanac cu cremă de brânză - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Scoateți rulada din cuptor și lăsați-o să se răcească timp de câteva minute înainte de a o tăia în felii. Servește caldă sau rece, cu o salată verde sau garnitură preferată. Poftă bună!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/nS8DeIRG5A2AP0uxeKkK/69f8f35a98320136984d956ad50b47.jpeg "Previzualizare rețetă Cea mai bună și rapidă Cremă de ciocolată")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/kt4rmaNe65viBIIH8nW8/5feba3e6240f10cc374f946b34f44f.jpeg "Previzualizare rețetă Ouă omletă moale și cremoasă cu unt")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/GXuTQVXPos-4xozBalSJ/6207951d9e698a48cc30c80b289f4f.png "Previzualizare rețetă Sos de vin Porto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/-3QTbGWpDTPViMvNSbF2/c40f80aebd8af1ac6779a04f8c417f.jpeg "Previzualizare rețetă Cum să gătești orez sălbatic")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/pzf02k2DWFh1kz7makl2/55834f1d129951bc6ce1716066dce9.jpeg "Previzualizare rețetă Chiftele de grâu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/N87ryyWfjIDHm78xKcek/76f5d199f370ef5e4357d93b48e071.jpeg "Previzualizare rețetă Aluat pentru plăcintă fără gluten")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jUIM3sAPIg7y2GylWqZM/4e05cbd7a108eea06a7895a3a5dea0.jpeg "Previzualizare rețetă Plăcintă cu mere și nuci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/fiDNusawt0QOogUv1I8I/d2eda36c9cbd730ace02fc427cd205.jpeg "Previzualizare rețetă Ruladă de pandișpan")
