PUBLICITATE

Sursa :: Josef Mohyla From Getty Images Signature

Supă de legume dietetice

Rețetă pentru o supă dietetică simplă și gustoasă din legume.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 1 ks conopidă Adăugat la
  • 2 ks Cartofi Adăugat la
  • 3 ks Morcovi Adăugat la
  • 1 ceașcă Mazăre congelată Adăugat la
  • 1 ks The Onion Adăugat la
  • 4 linguri Uleiuri Adăugat la
  • sare și piper Adăugat la
  • apă Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

45 min.
1. Pasul

Mai întâi, pregătiți legumele. Împărțiți conopida în buchețele, curățați și tăiați morcovii și cartofii în bucăți mai mici, iar ceapa se toacă mărunt.

2. Pasul

Se încinge uleiul și se adaugă ceapa tocată. Se prăjește până când devine aurie.

3. Pasul

Adăugați morcovii și cartofii și prăjiți-le timp de câteva minute.

4. Pasul

Adăugați conopida și mazărea și turnați bulionul.

5. Pasul

Se fierbe supa de legume timp de aproximativ 20 - 25 de minute, până când legumele sunt moi. Adăugați sare și piper, după caz.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou