PUBLICITATE

Sursa :: YakubovAlim from Getty Images Pro

Biscuiți fitness

Biscuiții fitness sunt o alternativă sănătoasă și gustoasă la biscuiții obișnuiți. Sunt plini de fibre și proteine de înaltă calitate, astfel încât vă vor satura perfect și, în același timp, vor susține sistemul dvs. digestiv.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
10
  • 2 ks banană Adăugat la
  • 100 g fulgi de ovăz Adăugat la
  • 50 g brânză de vaci Adăugat la
  • 30 g Pulbere proteică (vanilie sau ciocolată) Adăugat la
  • 30 g Ciocolată cu chipsuri Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.
1. Pasul

Încălziți cuptorul la 180 de grade și pregătiți o tavă cu hârtie de copt.

2. Pasul

În mixer amestecați bananele, fulgii de ovăz, brânza de vaci și pudra proteică până când obțineți un aluat neted.

3. Pasul

Adăugați ciocolate și amestecați scurt.

4. Pasul

Modelați cookie-urile cu o lingură și așezați-le pe tavă.

5. Pasul

Coaceți aproximativ 15-20 de minute, sau până când biscuiții devin maro auriu.

6. Pasul

Lăsați biscuiții să se răcească, apoi îi puteți consuma imediat. De asemenea, îi puteți stoca într-un recipient închis la temperatura camerei timp de câteva zile.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou