PUBLICITATE
Sursa :: ninafirsova from Canva
Fileuri de cod la cuptor
Rețetă pentru fileuri delicioase de cod la cuptor care sunt perfecte pentru prânz sau cină.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
- 4 bucată Fileuri de cod
- 2 bucată Roșii
- 2 cuișoare Usturoi
- 2 ro Ulei de măsline
- Sare, piper negru proaspăt măcinat
- Busuioc proaspăt sau pătrunjel pentru garnitură
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
45 min.
1. Pasul
Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Se spală și se usucă bine fileurile de cod. Clătiți și tăiați roșiile. Se curăță și se zdrobesc cățeii de usturoi.
2. Pasul
Într-o tavă mare de prăjit, se întinde uleiul de măsline. Adăugați fileurile de cod și presărați-le cu sare și piper negru proaspăt măcinat. Așezați felii de roșii deasupra fiecărui fileu și presărați cu usturoi.
3. Pasul
Coaceți la cuptor timp de 15 - 20 de minute sau până când peștele este ferm și alb.
4. Pasul
Înainte de servire, se presară fileurile cu busuioc proaspăt sau pătrunjel.