PUBLICITATE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/lYRojlxTI5ZwLNBP9iY7/8acfc1eec3d4a6256fdf18506e1e63.jpeg "Salată de pui cu legume")
Sursa :: FB: Varenie je radosť
Salată de pui cu legume
O salată de legume ușoară și delicioasă, cu bucăți de carne de pui de calitate, este alegerea ideală pentru un prânz sau cină sănătos. Pregătirea este rapidă și simplă.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
Carne
- 2 Bucăți piept de pui
- 1 linguriță Sare
- 1⁄2 linguriță Piper negru măcinat
Salată
- 150 g Frunze de salată
- 1 bucată castravete
- 2 Bucăți Ardei roșu
- 2 Bucăți Roșii
Îmbrăcăminte
- 3 linguri ulei de măsline
- 1 PL Otet balsamic alb
- 1 linguriță Miere
- 1⁄2 linguriță Sare
- 1⁄2 linguriță Piper negru măcinat
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
30 min.
1. Pasul
Curățăm carnea de pui, o sărăm, o condimentăm și o prăjim pe ambele părți într-o tigaie cu puțin ulei până devine auriu.
2. Pasul
Curățăm castravetele, ardeiul și roșiile, le uscăm și le tăiem în bucăți mai mici.
3. Pasul
În castron, amestecăm toate ingredientele pentru dressing.
4. Pasul
Tăiem frunzele de salată, le punem pe farfurie, adăugăm legumele tăiate și carnea de pui tăiată.
5. Pasul
Înainte de servire, vom stropește salata cu dressing.
Împărtășiți rețeta cu alții
Reels
NouCele mai recente rețete
Cele mai recente rețete
Reels
NouRețete preferate
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/OTrSoodvcr8aWAXakzIP/6ba433544763f985b1ffd82228a7d3.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de pui fiert")
Piept de pui fiert
Pieptul de pui fiert este o rețetă simplă și sănătoasă, ideală pentru sportivi, dar și pentru cei care încearcă să mănânce sănătos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/a0QNfS0j9i1CkCFxALH_/7bef0bf4101fb68a2c4c47ae2e9571.jpeg "Previzualizare rețetă Fursecuri")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/C17J1MrNFtmTub05FT_r/6bd5fdb547fc72940ed077fa06c811.jpeg "Previzualizare rețetă Cum să faci chiftele de porc suculente și delicioase în doar 30 de minute")
Cum să faci chiftele de porc suculente și delicioase în doar 30 de minute
Chiftelele de porc sunt moi și aromate, cu un gust intens de carne și ierburi proaspete, transformând această rețetă în alegerea perfectă pentru o cină rapidă și gustoasă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/aF7WgGZ0St9Xt_OCZKh9/778b80c2cd6766e7e75272e28ad659.jpeg "Previzualizare rețetă Cremă de mascarpone cu smântână")
Cremă de mascarpone cu smântână
Această cremă cu mascarpone și smântână este rețeta mea preferată care îmi încântă întotdeauna oaspeții. Este acompaniamentul perfect pentru multe deserturi, cum ar fi tiramisu, dar merge de asemenea foarte bine cu tartele cu fructe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/R7vubOHtAkvZxQSx1DIx/c73cb84cd1c855ab89be090a04a068.jpeg "Previzualizare rețetă Tort rotund cu brânză")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/l-7yP-CBPcSNyBlZoMgc/f792bd520480941aefe61c58264d21.jpeg "Previzualizare rețetă Cartofi dulci la tigaie")
Cartofi dulci la tigaie
O alternativă sănătoasă și gustoasă la cartofii clasici. Cartofii dulci sunt plini de vitamine și fibre.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/jUIM3sAPIg7y2GylWqZM/4e05cbd7a108eea06a7895a3a5dea0.jpeg "Previzualizare rețetă Plăcintă cu mere și nuci")
Plăcintă cu mere și nuci
Mirosul de mere, nuci și scorțișoară nu trebuie să lipsească cu sosirea toamnei. Coaceți și dumneavoastră această plăcintă delicioasă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/_9J6plNf6NE2fVGLm_Od/461f08ddfb5f0eb8ebf91c376cb8fe.png "Previzualizare rețetă Biscuiți cu conținut ridicat de proteine")
Biscuiți cu conținut ridicat de proteine
Această rețetă de biscuiți cu conținut ridicat de proteine este un vis pentru orice pasionat de fitness sau pur și simplu pentru persoanele care doresc să-și satisfacă nevoile de proteine într-un mod delicios! I-am preparat de multe ori ca răsfăț după antrenament și sunt un succes absolut. Nu sunt prea dulci, iar pudra proteică le conferă un plus de textură care se armonizează perfect cu ovăzul și nucile. Cu un strop de lapte, sunt pur și simplu irezistibile.
