Chiftele de grâu

Ruladă de pandișpan

PUBLICITATE

Gretarezepte

Sursa :: elena_hramowa for Getty Images

Spaghettii de dovlecel cu usturoi și parmezan

Name: Spaghettii de dovlecel cu usturoi și parmezan
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 mare dovlecei; 2 căței usturoi; 0.5 Cupa parmezan ras; 2 Lingură de masă ulei de măsline

Gretarezepte

Această rețetă simplă și delicioasă combină spaghettii de dovlecel, cunoscute și sub numele de zoodles, cu aromele bogate ale usturoiului și parmezanului. Acest fel de mâncare este ușor, sănătos și perfect pentru o masă vegetariă rapidă.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții

4 mare dovlecei Adăugat la
2 căței usturoi Adăugat la
¹⁄₂ Cupa parmezan ras Adăugat la
2 Lingură de masă ulei de măsline Adăugat la

PUBLICITATE

Procedura

20 min.

1. Pasul

Pentru a găti spaghetti de dovlecei, pregătește dovleceii cu un spiralizer pentru a face spaghetti.

2. Pasul

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare și adăugați usturoiul tocat. Gătiți-l până devine auriu.

3. Pasul

Adăugați spaghetele de dovlecel și gătiți-le timp de 2-3 minute, până când se înmoaie.

4. Pasul

Luați tigaia de pe aragaz și amestecați parmezanul ras.

5. Pasul

Serviți imediat spaghetele de dovlecei, garnisite cu mai mult parmezan și eventual cu ierburi proaspete.

30 decembrie 2023

Reels

Nou

Cele mai recente rețete

Reels

Nou

Rețete preferate

Iwa

Dovlecel cu carne tocată

Dovlecelul cu carne tocată este o rețetă excelentă și sănătoasă ca fel principal pentru prânzul sau cina în familie. Dovlecelul este ideal pentru umplutură, deoarece este gustos și foarte nutritiv. Această rețetă este rapidă și ușor de pregătit.

Iwa

Glazură de ciocolată cu unt

Rețetă pentru glazură de ciocolată cu cremă de unt. Este perfectă pentru prăjituri, brioșe și alte produse de patiserie, chiar și pentru fursecuri de casă.

Iwa

minipapkaci

Vitel gătit lent cu legume

Pasul 0 de preparare: În ulei, călim ceapa. Adăugăm carnea tăiată, condimentele și adăugăm apă. Gătim lent până când carnea devine moale. Apoi adăugăm legumele, pasta de roșii și gătim până când totul este moale. La final adăugăm smântână și lăsăm să dea în clocot.

minipapkaci

Vero_Gateste

Risotto cu spanac și parmezan: rețetă simplă și delicioasă

Această rețetă de risotto cu spanac și parmezan este foarte gustoasă, sănătoasă și ușor de preparat. Este perfectă pentru prânz sau cină.

Vero_Gateste

Denisa_Roxana

Prajitură Delicioasă cu Brânză de Vaci

Prăjitura Delicioasă cu Brânză de Vaci este o prăjitură cu o crustă crocantă și o cremă fină și aromată, o explozie de arome și texturi. Această rețetă cu brânză de vaci este perfectă pentru orice eveniment sau masă festivă.

Denisa_Roxana

Iwa

Gofre fără lapte

O rețetă simplă și delicioasă pentru gofre fără lapte, perfectă pentru persoanele care urmează o dietă fără lapte. În ciuda lipsei laptelui, gofrele sunt extrem de crocante și delicioase.

Iwa