PUBLICITATE

Sursa :: hipokrat from Getty Images

Supă cremă de dovleac

Crema de dovleac este una dintre preferatele mele absolute. Simplă, ușoară și totuși sățioasă, este perfectă pentru după-amiezile de vară.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 2 buc Dovlecei medii Adăugat la
  • 1 buc Cf. Adăugat la
  • 2 dinți Usturoi Adăugat la
  • 2 linguri Uleiuri de măsline Adăugat la
  • 1 litru Bulion de legume Adăugat la
  • Sare, piper după gust Adăugat la
  • Smântână pentru a servi (opțional) Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.
1. Pasul

Începeți prin a tăia dovlecelul și prazul în bucăți mici. Tăiați fin usturoiul. Această formă și dimensiune a ingredientelor funcționează cel mai bine și vă permite să amestecați ușor totul cu un blender la final.

2. Pasul

Într-o cratiță, se încinge uleiul de măsline și se aruncă în el usturoiul tocat. Se rumenește doar pentru câteva momente (aproximativ 30 de secunde).

3. Pasul

Se adaugă dovlecelul și prazul tăiate felii. Se sotează totul împreună timp de aproximativ 5 minute - în acest moment nu ar trebui să fie încă complet fierte!

4. Pasul

După ce a trecut acest timp, se adaugă în rondele bulionul de legume. Reduceți focul și gătiți timp de aproximativ 20 de minute, până când legumele sunt moi. Din experiența mea, această perioadă de timp ar trebui să fie suficientă.

5. Pasul

Odată gătită, supa trebuie mixată până devine o cremă omogenă. Eu folosesc un blender de mână pentru acest lucru, dar dacă nu aveți unul, va funcționa și un blender tradițional.

6. Pasul

La final, nu uitați să asezonați supa după gust cu sare și piper. De asemenea, puteți adăuga o lingură de smântână deasupra fiecărei porții, pentru un plus de cremozitate.

7. Pasul

7.Crema de dovlecei poate fi servită cu cuburi de pâine prăjită.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou