PUBLICITATE
Sursa :: lily_rochha from Getty Images
Supă de năut cu legume
Rețetă pentru supă de năut cu legume, care este foarte sănătoasă.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
4
- 200 g năut
- 2 bucată morcovi
- 1 bucată Rapid
- 1 bucată Pătrunjel
- 3 cuișoare usturoi
- 2 l apă
- 1 bucată Cub de bulion de vita
- praz
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
45 min.
1. Pasul
Inmuiați cicoarea peste noapte. A doua zi o clătiți și o lăsați să se scurgă.
2. Pasul
Pe tigaie căliți ceapa tocată mărunt, adăugați morcovul tocat, țelina și pătrunjelul. După un timp, adăugați și usturoiul.
3. Pasul
Adăugați legumele și năutul în oală cu apă, unde aveți deja un cub de supă dizolvat. Gătiți supa timp de aproximativ 30 de minute.
4. Pasul
Gustați supa după preferințele dvs. și o serviți.