PUBLICITATE

Sursa :: FB: DELENÁ STRAVA - Jem zdravo a farebne

Supă de năut pentru copii

Supă perfectă de năut care va plăcea nu numai copiilor.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 200 g năut Adăugat la
  • 1 ks ceapă mare Adăugat la
  • 3 ks Căței de usturoi Adăugat la
  • 2 ks morcovi Adăugat la
  • 1 ks Pătrunjel Adăugat la
  • 2 l apă Adăugat la
  • 2 ro ulei de măsline Adăugat la
  • 1 Articolul Pulpă tocată Adăugat la
  • 1 Articolul Sare Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

60 min.
1. Pasul

Cicerul îl clătim și îl lăsăm să se înmoaie peste noapte.

2. Pasul

Următoarea zi, scurgem năutul, îl punem în oală, adăugăm apă și fierbem aproximativ o oră până se înmoaie.

3. Pasul

Între timp, prăjim ceapa și usturoiul tocate mărunt în ulei de măsline într-o tigaie. Adăugăm morcovul și pătrunjelul tocat mărunt și le prăjim câteva minute.

4. Pasul

Adăugăm sare, mărar și amestecăm totul bine.

5. Pasul

Adăugăm legumele prăjite în oala cu năut fiert, amestecăm și gătim câteva minute în plus.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou