:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/92468bc1feda35d4b13f6d9d90400e.jpeg "Tocană de legume simplă și delicioasă")
Tocană de legume simplă și delicioasă
Această tocană de legume este o rețetă simplă și delicioasă, plină de legume proaspete și aromate. Este perfectă pentru o masă sănătoasă și satisfăcătoare, fiind gata în aproximativ 45 de minute.
Ingrediente
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 ceapă
- 2 căței de usturoi
- 2 morcovi
- 2 cartof
- 2 ardei grași
- 1 dovlecel
- 1 cutie roșii tocate g
- 1 linguriță de sare
- 1⁄2 linguriță piper negru măcinat
- 1⁄2 linguriță cimbru uscat
- 1⁄2 linguriță busuioc uscat
- 2 căni de apă
Ultimele broșuri
Procedura
Încingeți uleiul într-o oală mare sau o tigaie adâncă.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/8411340ce63c9b4716693152b81f83.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați ceapa și usturoiul și căliți până devin moi și translucide.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/22974d167d68a105dc59bdf9906728.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați morcovii și cartofii și gătiți timp de aproximativ 5 minute, amestecând din când în când.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/98f374efb1eb602933d63cc2a4f5d2.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați ardeii grași și dovlecelul și gătiți încă 5 minute.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/f6cade91171ce918c93d1c5cd7b09f.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați roșiile tocate, sarea, piperul, cimbrul și busuiocul. Amestecați bine.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/k-kLv8iDdyFzZ_2uWDNd/37b03bb059a4e9ed20f47917be19f5.png "Tocană de legume simplă și delicioasă - pasul de preparare 1")
Sursa :: Youtube
Adăugați apa și amestecați din nou.
Lăsați tocană să fiarbă la foc mediu timp de aproximativ 25-30 de minute, sau până când legumele sunt moi.
Gustați și ajustați condimentele, dacă este necesar.
Serviți tocană de legume caldă, cu pâine sau orez.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/VGBPh8F3C5IK36d8k2tG/874c6fd7e5b85fa2130803d616f30b.jpeg "Previzualizare rețetă Blat fără ouă")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/6pNrOD7DsRZmE0fzMqTR/44bf8996f6ae611dfedf2f0ea06574.jpeg "Previzualizare rețetă Paste cu sos alb cremos (fără carne)")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/OTrSoodvcr8aWAXakzIP/6ba433544763f985b1ffd82228a7d3.jpeg "Previzualizare rețetă Piept de pui fiert")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/za1bjmW15BsQojesV2Wj/ba6d6558632ec1f04032031d53e452.png "Previzualizare rețetă Lentejas (supă spaniolă de linte)")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/svbrgfzkvTvPhyAV-cRD/fc5b8fd521590c4516bcdbf743629b.png "Previzualizare rețetă Supă de mazăre fără smântână")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/C17J1MrNFtmTub05FT_r/6bd5fdb547fc72940ed077fa06c811.jpeg "Previzualizare rețetă Cum să faci chiftele de porc suculente și delicioase în doar 30 de minute")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/X5zaVkAQm4hfUPWZ4baR/92158fb39a79b31f369edd70e65bd6.png "Previzualizare rețetă Tiramisu de mere festiv")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ro/recipe/a0QNfS0j9i1CkCFxALH_/7bef0bf4101fb68a2c4c47ae2e9571.jpeg "Previzualizare rețetă Fursecuri")
