PUBLICITATE
Brownies sănătoase cu banane
Batem ouăle cu zahăr până devin spumoase. Adăugăm bananele pișate, uleiul de cocos (topit), făina, bicarbonatul de sodiu, cacaoa, vanilia. Ungem tava cu ulei de cocos, turnăm aluatul. Putem presăra bucăți de ciocolată.
PUBLICITATE
Ingrediente
porții
10
- 4 Banane neglijate
- 2 ou
- 100 g ulei de nucă de cocos
- 100 g Faina de spelta neteda
- 1 lingură bicarbonat de sodiu
- 30 g cacao
- vanilie
- Bucăți Ciocolată pentru presărat
- zahăr
Ultimele broșuri
PUBLICITATE
Procedura
30 min.
1. Pasul
Am folosit formatul 20 x 26 cm
2. Pasul
Într-o ceașcă batem ouăle cu zahărul până se formează spumă. Adăugăm bananele zdrobite, uleiul de cocos (topit), făina, sosa, cacao, vanilie.
3. Pasul
Ungem tava cu ulei de cocos, turnam aluatul. Putem presara bucati de ciocolata.
4. Pasul
Coacem la 180 de grade aproximativ 30 de minute.