Chiftele de grâu

Ruladă de pandișpan

PUBLICITATE

Iwa

Sursa :: MiguelMalo from Getty Images Signature

Falafel

Name: Falafel
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g năut; 1 ks The Onion; 2 ks usturoi; 2 Articolul Coriandru; 2 Articolul Condimente măcinate; 2 Articolul Paprika măcinată; 100 ml Ulei pentru prăjire

Iwa

Falafel este un fel de mâncare mediteranean popular, care constă din piure de năut, care este îmbogățit cu diverse ierburi și condimente. Aceste bile sunt apoi prăjite în ulei și servite cu pâine proaspătă și legume.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții

250 g năut Adăugat la
1 ks The Onion Adăugat la
2 ks usturoi Adăugat la
2 Articolul Coriandru Adăugat la
2 Articolul Condimente măcinate Adăugat la
2 Articolul Paprika măcinată Adăugat la
100 ml Ulei pentru prăjire Adăugat la

PUBLICITATE

Procedura

30 min.

1. Pasul

Mai întâi înmuiați năutul în apă rece timp de cel puțin 8 ore, sau cel mai bine peste noapte.

2. Pasul

Curăță cicoarea, îndepărtează pielea și pune-o în blender.

3. Pasul

Adăugați ceapa tocată, usturoiul și ierburile în mixer. Amestecați până când obțineți o pastă netedă.

4. Pasul

Formați bile din pastă și coaceți-le în ulei încălzit pe ambele părți, până când devin frumos auriu.

6 iunie 2024

Reels

Nou

Cele mai recente rețete

Reels

Nou

Rețete preferate

Tammers

Aluat pentru plăcintă fără gluten

O versiune fără gluten a unui aluat scurt clasic. Este friabil, ușor și perfect pentru baze de plăcintă, cochilii de tarte sau quiche.

Tammers

Iwa

Cartofi dulci la tigaie

O alternativă sănătoasă și gustoasă la cartofii clasici. Cartofii dulci sunt plini de vitamine și fibre.

Iwa

Andrei_Renita

Negresa pufoasă cu gem, delicioasă și simplu de preparat

Această rețetă de negresă cu gem este perfectă pentru orice ocazie. Este o prăjitură moale, aromată, cu un miez umed și un topping dulce de gem cu fructe. O rețetă simplă, cu ingrediente obișnuite, care poate fi făcută rapid și ușor.

Andrei_Renita

Tigaie picantă cu piept de pui

O combinație perfectă de arome și condimente pentru a oferi un gust delicios și plin de viață. Carnea de pui fragedă se combină perfect cu ardeii gras și iute, iar aromele de curry, ghimbir și chimen oferă o notă exotexotică și bogată.

Andrei_Renita

Paste cu carne tocată și sos roșii (Bolognese)

Pastele cu carne tocată sunt o mâncare savuroasă și ușor de pregătit, perfectă pentru o cină de familie sau o cină romantică în doi. O combinație perfectă între carbohidrați, proteine și legume proaspete, care va satisface cu siguranță pofta de mâncare.

Andrei_Renita

Gretarezepte

Biscuiți cu conținut ridicat de proteine

Această rețetă de biscuiți cu conținut ridicat de proteine este un vis pentru orice pasionat de fitness sau pur și simplu pentru persoanele care doresc să-și satisfacă nevoile de proteine într-un mod delicios! I-am preparat de multe ori ca răsfăț după antrenament și sunt un succes absolut. Nu sunt prea dulci, iar pudra proteică le conferă un plus de textură care se armonizează perfect cu ovăzul și nucile. Cu un strop de lapte, sunt pur și simplu irezistibile.

Gretarezepte

Denisa_Roxana

Cum să faci chiftele de porc suculente și delicioase în doar 30 de minute

Chiftelele de porc sunt moi și aromate, cu un gust intens de carne și ierburi proaspete, transformând această rețetă în alegerea perfectă pentru o cină rapidă și gustoasă.

Denisa_Roxana

Tammers

Cele mai bune tortilla de făină de porumb de casă moale vreodată

Fiind un pasionat certificat și devotat al mâncării, am făcut aceste tortillas din făină de porumb de multe ori, inclusiv pentru întâlniri tematice și cine liniștite în timpul săptămânii acasă. Sunt un acompaniament excelent sau o bază pentru o varietate de mâncăruri mexicane și, de asemenea, o salvare pentru cei care urmează o dietă fără gluten. Este o singură rețetă, dar se simte de fiecare dată ca o călătorie în inima bucătăriei mexicane.

Tammers

Mai multe rețete