PUBLICITATE
Plăcintă cu mac

Plăcintă cu mac

Fără ouă, fără lapte, fără gluten. Plăcinta potrivită pentru persoanele cu intoleranțe.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
6
  • 1 ks Mere Adăugat la
  • 100 g Nutriție cu mere Adăugat la
  • 50 g Sirop de cocos și alt îndulcitor lichid Adăugat la
  • 25 g ulei de nucă de cocos Adăugat la
  • 2 ro semințe de in Adăugat la
  • 50 ml apă Adăugat la
  • 80 g semințe de mac măcinate Adăugat la
  • 50 g făină de orez Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.

Curățăm mărul și-l dăm pe răzătoarea mare. Semințele de in le învelim cu apă. Într-un castron amestecăm ulei de cocos topit, sirop de cocos și pasta de măr. Semințele de in cu apă le mărunțim cu un blender de mână și le adăugăm la amestecul lichid. Amestecul lichid îl adăugăm la mărul ras și amestecăm. La final, incorporăm macul și făina. Răspândim amestecul într-o formă mică unsă cu ulei și coacem la o temperatură de 180 de grade.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou