PUBLICITATE

Sursa :: Slatan from Canva

Pui gătit în mod dietetic

Pui simplu și gustos pregătit în tigaie cu legume. Această rețetă este ideală pentru un prânz sau o cină rapidă.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
4
  • 500 g piept de pui Adăugat la
  • 1 ks The Onion Adăugat la
  • 2 cuișoare Usturoi Adăugat la
  • 2 ro ulei vegetal Adăugat la
  • Orez Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.
1. Pasul

Curățăm pieptul de pui și îl tăiem în felii. Tăiem ceapa și usturoiul mărunt.

2. Pasul

Încălzim uleiul în tigaie și prăjim usturoiul cu ceapa până devin aurii.

3. Pasul

Adăugăm carne de pui în tigaie și o prăjim pe toate părțile până devine moale.

4. Pasul

Servim cu orez și legume.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou