Sursa :: Pixabay: jereskok
Tenderloin de vită perfect la cuptor la cuptor
Această rețetă simplă, dar satisfăcătoare, de file de vită la cuptor este condimentată la perfecție și gătită exact cum trebuie, asigurând o piesă centrală suculentă și fragedă pentru orice masă festivă.
Ingrediente
- 3 lb Friptură de mușchi de vită
- 4 cuișoare De usturoi, tocat mărunt
- 2 tbls Rozmarin proaspăt, tocat mărunt
- 2 tbls Cimbru proaspăt, tocat mărunt
- 2 tbls ulei de măsline
- sare și piper după gust
Ultimele broșuri
Procedura
Preîncălziți cuptorul la 425 grade Fahrenheit (220 grade Celsius), precizând că temperatura este crucială pentru a obține un exterior perfect crocant, menținând în același timp frăgezimea din interior - o lecție învățată din nenumăratele mele experiențe culinare.
Frecați bine fileul de vită cu usturoi tocat mărunt, rozmarin, cimbru, sare și piper. Lăsați-o să se odihnească timp de 10-15 minute pentru a absorbi aromele. Această etapă de marinare sporește drastic aroma preparatului final.
Se încălzește uleiul de măsline într-o tavă de prăjit la foc mediu. Adăugați fileul și rumeniți-l pe toate părțile până se rumenește. Prăjirea cărnii înainte de prăjire obține o crustă aromată și reține sucul pentru o experiență de topire în gură.
După ce s-a prăjit, se trece direct tigaia în cuptorul preîncălzit. Prăjiți carnea de vită timp de aproximativ 20-25 de minute pentru o friptură medie sau până când ajunge la gradul de coacere dorit. Fiind precaut cu timpul de prăjire ajută la evitarea coacerii excesive și a pierderii de suc care deseori duce la carne uscată.
Scoateți friptura din cuptor și lăsați-o să se odihnească timp de 10-15 minute înainte de a o felia. Odihna este un pas obligatoriu în prăjirea cărnii, deoarece permite ca tot sucul să se așeze, menținând carnea umedă și aromată.
La final, feliați fileul și serviți-l cald pentru o experiență culinară perfectă, făcută în casă!