PUBLICITATE

Sursa :: minadezhda from Getty Images

Gustări sănătoase din fulgi de ovăz

Rețeta pentru gustări sănătoase și gustoase făcute din fulgi de ovăz și banane.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
12
  • 2 ks banană Adăugat la
  • 250 g fulgi de ovăz Adăugat la
  • 2 ks Ouă mari Adăugat la
  • 60 g Miere Adăugat la
  • 1 linguriță Praf de copt Adăugat la
  • 12 linguriță bicarbonat de sodiu Adăugat la
  • 1 linguriță extract de vanilie Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.
1. Pasul

Preîncălziți cuptorul la 180°C și pregătiți forma de muffins. În fiecare bucată, introduceți un coșuleț de hârtie.

2. Pasul

Zdrobiți bananele într-o pastă. Adăugați fulgi de ovăz, ouă, miere, praf de copt, bicarbonat de sodiu și extract de vanilie.

3. Pasul

Coacem biscuiți sănătoși timp de 15-20 de minute.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou