PUBLICITATE
Donuts de ciocolată sănătoase

Donuts de ciocolată sănătoase

Donuts coapte pentru a va bucura. Plus, ele ascund sfecla, care le face moi și nutritive, astfel încât puteți obține o porție de legume în copii printr-un desert delicios.

PUBLICITATE

Ingrediente

porții
10
  • 160 g Piure de sfecla Adăugat la
  • 1 ks ou Adăugat la
  • 100 g Faina de spelta alba Adăugat la
  • 20 g cacao Adăugat la
  • 1 linguriță praf de copt Adăugat la
  • 80 g Eritritol pulbere sau alt îndulcitor Adăugat la
  • Pinch vanilie măcinată Adăugat la
PUBLICITATE

Procedura

30 min.

Amestecăm piureul cu oul. Într-un bol amestecăm toate ingredientele uscate. Adăugăm piureul de sfeclă cu ou și amestecam până obtinem un aluat neted. Cu ajutorul acestui aluat umplem o formă de silicon pentru gogoși sau orice altă formă la alegere. Eu am folosit restul pentru pâine. Coacem la o temperatură de 180 de grade timp de 20 de minute.

Cele mai recente rețete

Cele mai recente rețete

Reels

Nou